За здраве

Някои хора умишлено отказват да ядат за определен период и споделят, че това има положителен ефект върху здравето им. Смята се, че периодичното гладуване помага не само за подобряване на настроението

Възможно ли е човек да си пати от преспиване, след като всички твърдят колко полезен е добрият сън за организма? По-възможно от това, здраве му кажете

Всички знаем, че пиенето на вода е важно, но можем ли да си отговорим на въпроса колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото

Стареенето е неизбежен етап в живота. Никой обаче не иска да се раздели с младостта и енергичността. В нашите ръце е да отложим началото на физиологичното стареене

Щитовидната жлеза е важна част от ендокринната система. Тя е отговорна за производството на йодсъдържащи хормони, които контролират метаболитните процеси

Процесите на стареене не могат да бъдат спрени, но може да ги забавите и да предотвратите развитието на заболявания, свързани с него. Има елементи против стареене

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари