яж

Едва ли някой се съмнява, че в огромен процент от случаите основата причина за наднорменото тегло е преяждането. По време на прием на храна много иначе дисциплинирани хора губят контрол и вместо

Отрупаните празнични трапези ни приканват, но има трикове, с които съдържанието им да не се изсипе в стомаха ни, да преядем и след това празникът ни да се помрачи.

Задават се празници и дълги трапези. Нека не забравяме, че след почивката идва делник, в който любимата ни рокля или панталонът от еди-кой-си костюм ще са станали с една идея по-тесни в кръста.