чест

Някои от храните, които познавате през целия си живот, са действително профилирани като суперхрани от диетолозите. „Мила“ направи списък от продукти, които са фантастични за здравето и най-вероятно и

Представете си, че познат ви моли за услуга. Но наистина не искате да му помогнете или просто нямате време. Как да откажете учтиво, но твърдо, за да не разваляме отношенията

Затлъстяването е епидемия и почти всички искаме да избягаме от нея. Ако сте сложили няколко досадни килограма, желанието да се отървете от тях за нула време понякога може да ви накара да направите

Лошото психично здраве невинаги се проявява ясно и очевидно. То често има много по-фини показатели, които могат да подсказват за проблем. Психичното здраве надхвърля простото обяснение дали си здрав

Всички бозайници сънуват. Сънищата обикновено се случват по време на REM фазата на съня, когато мозъкът е особено активен. Тази фаза се повтаря на всеки 90 минути, около 25 процента от времето

Мъжете не обичат да признават неща. Но понякога отричането им може да има изключително сериозни последици, особено когато става дума за депресия. Депресията може да бъде сериозно болезнено

Браковете приключват всеки ден. Дали вашият не е следващият? Как да разберете? Има някои драстични поведения, които или пряко водят до края на отношенията, или са симптоми

Според представите на древните китайци човекът е в постоянна връзка с природата и всяка промяна неизбежно се отразява на физическото и психическото му състояние

Всички сме наясно, че нашата кръвоносна система е наистина сложна, затова е важно да се грижим за сърцето си. Много хора не познават възможностите на тялото

Току-що излизате с перфектната прическа от салона, но свършено изправената ви коса след по-малко от половин час вече е на вълни, а вие сте безпомощни. Много жени се сблъскват с този проблем