че

Душът преди лягане е чудесен начин да „измиете“ деня и неговото напрежение. Експертите казват, че когато се направи правилно, душът вечер може дори да ви помогне да се отпуснете и да се приготвите за

Коремът е една от най-скръндзавите части на тялото. Не обича да казва „сбогом“ на натрупванията си. Има обаче упражнения, които може да ни помогнат да влезем бързо във форма, ако вземем мерки

В живота ни изобилстваме от сложни предизвикателства и често се нуждаем от нестандартни решения, за да се справим с тях. Затова понякога сме склонни да разчитаме на гурута или на някого с

Да си тийнейджър, може да бъде трудно за преживяване. В този период от живота човек претърпява съществени промени, които определят как ще се развие в зряла възраст

В новите главни роли са алтернативните протеини, месото от колби и растения, водораслите в диетата на кравите Планирате пържола за вечеря? И шоколад с лешници за десерт? Помислете отново

Отворете кухнята си за ароматите на лятото. В големите супермаркети ще откриете по всяко време на годината миди. Може да ги приготвите бързо и лесно и не само да се почувствате все едно сте на морето

Всяко семейство има свои методи на възпитание. Едни признават само авторитаризмът и непогрешимостта на родителското мнение, в други родителите отглеждат децата си според последните психологически

Черният дроб е един от органите, които изпълняват най-много функции през нощта. Той метаболизира доста ензими, протеини и витамини. Освен това изпълнява и основни почистващи задачи заедно с лимфната

Имаме страхотни кариери, не си мълчим срещу половите стереотипи, управляваме бордове на корпорации, изпълнителни директори сме на компании за милиони долари и сме по-отговорни от всякога в историята

Часът е 23:00. Трябва да спите. Но вие гледате видео на телефона си. Утре ще се събудите и ще отидете на работа, където ще се взирате в компютъра си 8 часа