храни

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Отслабването е сложен процес, протичащ в цялото тяло и това не трябва да се подценява. Здравословното, дълготрайно отслабване, става с помощта не на бързи

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация – считат се за един от основните причинители на затлъстяване,

Коледните и новогодишните празници са нещо чудесно, но са свързани с толкова много усложнения, що се отнася до спазването на режим и програма, че много хора просто теглят чертата

Язвите са рани в стомаха, дванадесетопръстника или в хранопровода. Има различни причини за появата им, но те най-често се дължат на стрес, диета или нездравословен начин на живот

Рибеното масло е едно от най-достъпните и разпространени хранителни добавки, което крие огромни предимства и ползи за здравето на човека и нормалното функциониране на човешкото тяло

Зимата вече осезаемо е тук и ние автоматично преминаваме на зимен режим. Не се учудвайте, че все по-често ви се хапват обилни, тежки и сгряващи ястия – има причина за това.

Спирулината е синьозелено микроводорасло, известно сред растенията като един от най-богатите източници на белтъчини и други жизнено важни хранителни вещества.

Нашите гени определят не само външния вид и личност, но и слабостите в тялото ни. Депресията и безсънието може да бъдат причинени не от сериозен стрес или изтощение, а от генетично предразположение.

Оплакване като подут корем е доста често, дори при хора, които се хранят здравословно и спортуват редовно. Това обаче, оказва се, не винаги е достатъчно,