хол

Когато се чувстваме самотни, често сме склонни да се самобичуваме и да вярваме, че нещо не е наред с нас, че бъркаме. И за съжаление колкото по-сами се чувстваме

Сякаш щастието стана дефицитна стока и ето че науката през последните десетилетия се зае да го изучава. Все по-голям е броят на изследователите на щастието – хора

Отделянето на пот е жизненоважно за функционирането на човешкия организъм. В горещо време то предпазва тялото от прегряване и спомага за извеждането на токсините и шлаките

Качеството на съня влияе на имунната и сърдечно-съдовата система, скоростта на растежа и куп други фактори, свързани с дълголетието. Недостигът на сън прави хората по-чувствителни към болката

Пандемията промени много неща в живота ни и едно от тях беше най-обикновеното тривиално ръкостискане. Скромното подаване и стискане на ръце може да бъде и поздрав между непознати

Не вярвайте на всичко, което пише върху етикетите на хранителните продукти, които купувате.  „Обезмаслен” не значи здравословен Обезмаслените продукти не означават задължително по-малко калории

През много и най-различни реакции и периоди преминахме от началото на пандемията до днес. Всички се уплашихме, когато се случи, но оттам нататък всеки се справи по своему

Умеете ли да разголвате чувствата си така, че да разберете сам(а) себе си? Или ги потискате, криете, срамувате се от тях? Емоциите са по-важни от дрехите за комфорта ни

Дори лекарите в наши дни препоръчват вечер да изпиваме по чаша вино или малка ракия, за да избягаме от стреса. Някои обаче прекаляват с отпускането и дори рискуват живота си

Знаете какви са мъжете – те не обичат и не могат да говорят за чувствата си. Освен това проявяват любовта си по различен от нас начин. За щастие езикът на тялото и невербалната комуникация често