ходенето

По-голямата част от хората в развитите страни водят заседнал начин на живот, което води до затлъстяване и развитие на сериозни хронични заболявания. Много от тях обясняват това с факта

Ходенето на пръсти може да бъде нормално за деца на възраст от 12 до 15 месеца, тъй като в този период те изпробват различни позиции на стъпалата. Като цяло ходенето на пръсти не е нещо

Упражненията може да не са най-предпочитаното занимание за доста хора. Особено за такива, които постоянно страдат от липса на време. Ако не може да минавате няколко пъти в седмицата през фитнеса