умора

Всички се радваме на настъпването на пролетта, но за да й се насладим истински, е нужно да променим зимните си „навици“. Нужно ни е пролетно прочистване.

Случвало ли ви се е да се събуждате вдървени и с болящо тяло? Или пък да изпитвате умора, която те кара да искаш да лежиш в леглото цял ден? А болката съпровожда ли всяка стъпка, която правите?

Симптомите на дефицит на желязо в организма напомнят на пролетна или на хронична умора. Затова е важно да се отнасяме с внимание към сигналите, които изпраща тялото ни,

За да издържи на натоварения си работен график всеки ден, ПР специалистът Ива Екимова се храни здравословно и спортува. Само така може да се чувства тонизирана и да се пренастрои лесно за

Ще го откриете във всеки кухненски шкаф и не го подценявайте. Ябълковият оцет се оказва мултиталант. Отморява краката Сипете в леген с хладка вода 1 ч.ч. оцет.

С букет нежни иглики, разбира се. Игликата, колоритно жизнерадостна с нейните бели, жълти, виолетови и розови оперения, е природен антидепресант. Тази китка често е използвана при терапии на