Напишете дума/думи за търсене

тегло

;
Какво се променя в тялото, когато качим килограми

Какво се променя в тялото, когато качим килограми

Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на няколко килограма през годината може да изглежда невинно

Колко тежко е стъклото? - история с поука

Колко тежко е стъклото? - история с поука

На сцената се качи професор по психология, който изнесе лекция за управление на стреса пред зала, пълна със студенти. В средата на урока,той вдигнал чаша с вода и всички предположили

Тези две прости упражнения свалят най-добре килограми

Тези две прости упражнения свалят най-добре килограми

Има начин и само с 5-10 минути упражнения всеки ден да поддържаме чудесна форма. Ето кои са упражненията, които са най-ефективни, когато искаме да свалим килограми

Разберете дали детето се храни правилно така

Разберете дали детето се храни правилно така

Анна Векова е кинезитерапевт, кондиционен треньор в уникалния интервенционен проект COMPACT – Combating the Metabolic Syndrome through Physical Activity и сертифициран персонален треньор по

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

От известно време се популяризира идеята, че яденето на ананас през нощта има допълнителни ползи, отколкото когато се консумира през другото време на деня

6 грешни теории за здравословното хранене

6 грешни теории за здравословното хранене

Спортувате, храните се правилно, водите здравословен начин на живот и не отслабвате? И дори обратното: килограмите се натрупват упорито. Има много теории за отслабване, различни диети

Митове за отслабването

Митове за отслабването

Няма такова нещо като перфектната диета за отслабване, но ако приемате по-малко калории от тези, които тялото ви всъщност се нуждае, може и да получите ефект. Кои са митовете, свръзани с отслабването

Тънката връзка между хормоналната система и проблемната кожа

Тънката връзка между хормоналната система и проблемната кожа

Ендокринната система влияе върху здравето, физическата привлекателност, теглото и формата и дори психо-емоционалното състояние на човек. А какъв ефект имат различните хормони върху кожата

Имате ли нужда от отслабване? Изчислете с тези формули

Имате ли нужда от отслабване? Изчислете с тези формули

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота

X