стрес

Жителите на големите градове прекарват до 80% от денонощието в затворени помещения. Затова за тях озеленяването на помещенията с декоративни растения не само е украса за интериора,

Оптимизмът е полезен за здравето - той намалява стреса и подсилва имунната система, особено срещу обикновените вируси

В днешно време всички живеем на бързи обороти, но като че ли жените съществуваме с една идея по-задъхано. Не бързаме само за работа и не се състезаваме единствено с минутите в желанието си да свършим

Побеляването е неделима част от човешкото съществуване, но последно проучване доказва, че хората не са сами в битката си с белите коси. Техните най-добри четириноги приятели, кучетата,

30-годишната изпълнителка сподели за борбата си с посттравматичното стресово разстройство, след като е била изнасилена на 19 години, съобщават американски таблоиди, цитирани от БГНЕС.

Недостигът на този важен витамин води до депресия и нервни разстройства, затова ако ви липсва, се почерпете с него от млечните продукти, яйцата, зелените зеленчуци, ядките, бананите.

Явно неслучайно розата е царицата на цветята, но без много суетене ще я накичим и с още една титла. Кралицата на кожата. Дерматолози твърдят, че розовото етерично масло блокира ефекта на стреса върху

Регулярните нервни изблици са цената, която победителите често плащат за успехите си. Според лекарите стресът и хроничната тревога са един от бичовете на XXI век.

Колко пъти се заричаме завинаги да се сбогуваме с цигарите, с прекаляването с някои храни и напитки, или пък да обърнем гръб на излишното пазаруване и постоянните закъснения?

Понякога, дори когато не сме излизали навън с приятели и не сме стояли до късно, пак ни се случва да не спим почти цяла нощ. Притеснения, тревоги и стрес най-често са причина за това будуване.