стар

Може ли нещо наистина да ни помогне да се насладим на външния вид, с който се сдобиваме с течение на годините? За някои въпросът е оксиморон. Но отделете малко време

Стареенето не е непременно остаряване и биологично пенсиониране. Това е просто пътуване, в което вие ставате „хронологично превъзхождащи“. Ставайки възрастен човек

Свикнали сме да мислим, че остаряването е постепенен процес, който постепенно добавя повече бръчки и умора в живота ни. Но резултатите от последните изследвания се оказват шокиращи

Биологичните промени на стареене отслабват мускулите на лицето и малко по малко кожата губи стегнатостта, която е имала на младини. Увисването на лицето причинява преждевременно сбръчкване

Плуването може да е вашият билет за здраво тяло и душа, независимо от вашата възраст. Не само може да ви даде тонус, но също така помага на хора в депресия, тъй като при него се отделят ендорфини

Въпреки че всички ние имаме свободата да се разкрасяваме както намерим за добре, когато навъртим половин век на тази земя, има някои аспекти, които трябва да вземем предвид за нашето благополучие

Целта на съня е да позволи на тялото ни да си почине и да се възстанови. Въпреки това някои хора се събуждат, чувствайки се също толкова уморени, колкото когато си лягат

Баснята за папрата и бамбука ни разказва за дърводелец, който се справял много добре със занаята си. След време в неговия град дошла голяма мебелна компания, разполагаща с мощен капитал

Всички искаме да сме щастливи, когато остареем. Дори и животът да не е бил само цветя и рози, все още може да имаме по-добро бъдеще. Това е особено важно, когато остаряваме и осъзнаваме

„Възрастта отпечатва повече бръчки в ума, отколкото върху лицето.“ Мишел дьо Монтен Синдромът на Дориан Грей се състои от съпротива срещу стареенето и изключителен страх