сок

Всеки може да отслабне и да се храни здравословно, но има някои тънкости, които трябва да се спазват. Не са много, не са и сложни. Диетолозите проговарят за своите тайни,

Повикайте на помощ морковите. Те също действат идеално заради съдържанието на пектин. Хапвайте по 2 моркова на ден, за да понижите холестерола с 10 до 20%.

Учените откриха още едно полезно свойства на сока от вишни – подобрява съня и успешно заличава напрежението

Коледните празници свършиха, а с това и пищните трапези. Влизайки в нормалния ритъм на всекидневието си след края на зимния отпуск, много хора забелязват, че са качили килограми.

Знаете ли защо плоскостъпието се среща по-често при жените, отколкото при мъжете? Защото ние обожаваме обувките на висок ток, с които изглеждаме по-стройни и елегантни, каквото и да ни струва това.

Оказва се, че жълтият плод крие неподозирани качества, които успешно помагат за перфектната визия. Лимонът има благотворно действие както върху косата и кожата, така и върху зъбите и ноктите.

Ако искате по-дълго време да се радвате на свеж и младежки вид, хрупайте целина. Този зеленчук ни защитава от стреса и помага за извеждането на задържаните течности в организма,

Необходими продукти: Килограм касис, килограм и половина захар. Начин на приготвяне: Плодовете на касиса се измиват заедно с дръжчиците, след което зърната се изронват и се центрофугират,