рутина

Японците имат дума, която изразява разбиранията им за перфектна кожа - mochi hada. От там идва и последният тренд в бюти индустрията - mochi skin. Името идва от мочи - традиционен японски десерт

Липсата на сън влияе върху настроението ви, когнитивното ви функциониране и физическото представяне. Ако спите лошо, вероятно ще се чувствате уморени, апатични и без енергия

„Искам истинска любов, която никога не свършва. Любов, която не приема нещата за даденост, която не ме кара да плача, но ми носи искрена обич и вечни прегръдки“

Не, не става дума за почивка от грим. Иде реч за рутината ви за грижа за кожата - с всички ексфолианти, маски за лице и овлажнители, серуми, кремове и прочее помади

Връзките са трудни. Още от малки ни пълнят главите за приказки с щастлив край. Гледаме със замъглени очи онези прословути принцеси на „Дисни”, които танцуват и пеят в прегръдките на чаровните

Никой няма да оспори, че тази година е трудна, напрегната и объркана за всеки от нас. Какво следва оттук нататък, никой не може да каже, само може да се надяваме нещата да се спокойни и да има повече

Bсеки човек мечтае да споделя живота си с достоен партньор, да има с кого да обсъжда успехите и провалите си, да бъде разбиран, насърчаван, подкрепян. Но както във всяка социална система

Нарушенията на съня са важен здравословен проблем. Изследвания показват, че всеки един от трима спи по-малко от седем часа на нощ. Тази липса на сън ни кара да посягаме към кофеинови напитки и се

Ако от живота ви са си отишли вълнението и изненадата, а вместо тях се редуват едно след друго рутинни задължения, значи живеете на автопилот. Психолозите наричат режим на автопилот състоянието,