работата

Приличам на маратонец, който има още сили. Важно ми е дали съм победил, или умирам безславно на бойното поле, казва легендарният актьор При работата върху Караибрахим си промених психофизиката и

Психологията на труда е сравнително нова специалност в поведенческите науки. Най-общо казано, това е клонът, който изучава и прилага психологически теории и принципи към поведението на индивидите в

Според проучване от 2019 г. на Американската психологическа асоциация токсичността на работното място не само се увеличава, но е и силно вредна за психичното здраве на служителите

Смелост, човечност, справедливост, честност, постоянство, ентусиазъм, издръжливост... Опознаването на силните ви страни ще ви позволи да разберете себе си по-добре

Работната рутина, консуматорството и страхът от поемане на рискове за личните желания могат да доведат до стагнация, известна като „колелото на хамстера“

Ако имате завистлив колега, може да откриете, че атмосферата на работното място е неприятна. Най -добре е обаче това да не ви се отрази. Да имаш завистлив колега, може да бъде истински проблем

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

Проблемите с гърба са по-разпространени през последните две десетилетия и обикновено се дължат на заседналия начин на живот и на заседяването през компютъра и гледането в екраните на телефони

Има хора, които са обсебени от работата си - непрекъснато да мислят за следващия голям проект, постоянно отговарят на служебни писма и не слизат от телефона с бизнес партньорите си

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето