преси

или колко лошо е лошото време С настъпването на есента много от нас се чувстват потиснати и меланхолични. И това не се свързва единствено с факта, че топлото време си е отишло,

Уикендът още не е свършил, но вие вече се чувствате потиснати от мисълта, че “утре е понеделник”. Това съвсем обикновено на пръв поглед изречение всъщност събужда истински ужас в мнозина.

Учени от Харвардската школа по обществено здраве обявиха, че две – три чаши кафе на ден могат да ни спасят от депресия

Те са най-големият издайник, че не се чувстваме в кондиция след безсънна нощ, напрегната работа или хроничен стрес. Ако смятате, че няма нужда всички да са наясно с душевните ви терзания,

Не се изненадвайте, ако домашният ви любимец къса тапицерии, драска мебели или яде обувките ви. Това е сигурен знак, че на животното му е скучно и му се играе.

От далечната древност до наши дни две са водещите неща, които определят поведението на човека – борбата за оцеляване и борбата за свобода на избора. Изборът ни е свързан както с нещата от ежедневието,

Алкохолизмът и злоупотребата с алкохол се дължат на много взаимосвързани фактори, включително и генетика и емоционално състояние. Хората, които имат алкохолно зависим в семейството,

Есенната депресия не е безобидно състояние, но ако се вземат незабавни мерки, рискът да се превърне в сериозно заболяване е нищожен. Не се предавайте на лошото настроение и опитайте да се справите

Според данни на Американския национален институт по психично здраве 15-20% от хората страдат от сезонни депресии. Най-често срещаната проява е потиснатост, изтощение и апатия през мрачните месеци.

Нямате сили да отворите очи сутрин. Дори не ви се става, за да пиете кафе. Спокойно, специалисти доказаха, че работата в ранните часове не е полезна за здравето.