правиш

Независимо дали работиш за отслабване или за мускулна маса, само с фитнес програма нещата се случват трудно. Трябва си и контрол над храната. Всъщност, дори да не гониш конкретна цел

Преди да спечели два пъти наградата „Оскар”, талантливият актьор завършва журналистика. Но през годините, прекарани в университета, открива страстта си към актьорската игра

Думите и фразите, които казваме, както и тонът, с който ги изричаме, и поведението, имат пряко въздействие върху нашите деца. Всичко, което им казваме, остава дълбоко в съзнанието

Легендарната модна икона Айрис Апфел, която тази седмица навършва 100, е живо доказателство, че сте на толкова години, на колкото се чувствате. „Да навършиш 100 години е фантастично

За съжаление, дългите, крайно-ограничаващи инездравословни диети са също така и най-широко разпространените в интернет пространството, а и не само… Много начинаещи

Ти не си само работата си, но тя до голяма степен показва поне едно твое качество. Ти не си колата, която караш, но си вътре в нея и тя вече придобива значение

Лесно е да контролираш какво има в твоя хранителен режим, когато си хапваш вкъщи, приготвяш храната си сам и имаш пълен контрол върху порциите протеин, въглехидрат и мазнини.

Напоследък водим доста натоварено ежедневие, често работата се оказва твърде много, а времето за обяд – твърде малко. Пропускането на хранене не е добър вариант,

Скъпото бебешко парти, което съпругата на принц Хари Меган Маркъл организира с приятелки в Ню Йорк, шокира британците, пише Франс прес, цитирана от БТА.