помогне

Автобиографичната памет е важна част от цялостната ни памет. Може да ни помогне да разберем по-добре кои сме, как сме стигнали до тук и какво искаме да правим занапред

Имате ли силни спомени от особено приятна ваканция от детството? Спомняте ли си ясно първия път, когато сте започнали да плувате? Когато си спомняте тези моменти от живота си

Ходенето бос може да укрепи мускулите на краката ви. Това е всеизвестна ортопедична истина. Когато влезем през входната врата и изритаме обувките си настрани и метнем чорапите в пералнята

Подпухналите очи, известни още като периорбитална подпухналост, е отокът, причинен в тъканите около очите. Въпреки че има много причини за подпухналостта около очите

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

Много религиозни текстове и духовни практики предполагат, че има свръхестествен замисъл, който управлява раждането ни в определено време и място и при конкретни родители

Когато най-накрая дойде време да заспите след дълъг ден на работа, училище или грижи за децата, леглото ви може да изглежда като бялата светлина в края на тунела

Децата правят много странни неща и докато доста от техните навици и поведение могат да се считат за „нормални", има някои, които тревожат майката повече от други

Времето става все по-студено и снегът започна да дава заявка за появата си. Това е времето от годината, когато вирусите и настинките витаят наоколо и ако имате малко дете в детска градина

Всички деца понякога се държат лошо и някои деца развиват временни поведенчески проблеми в резултат на стрес. Въпреки това лошото поведение на детето може да означава сериозен проблем