полезни

Вече ви разказахме какви растения е полезно да има във всеки ден и офис заради способността им да подобряват средата. Но всички познаваме и друго, което е толкова мултифункционално

Всички храни съдържат мазнини – дори някои зеленчуци, като морковите и марулите, имат миниатюрно количество в себе си. Но не всички мазнини са еднакви - някои са по-добри за теб от други

Фурмите са едно от първите култивирани растения не само заради чудесния им вкус, но и защото са полезни за здравето на хората. Пресни или сушени, фурмите са богати на фибри, калий и мед

Все още сме в сезона на настинките, а и в сегашната ситуацията не е излишно човек да е по-предпазлив и да направи всичко нужно, за да подсили имунитета си

Те са нашата филтрираща система за извеждане на токсините от кръвния поток, но често бъбреците остават пренебрегвани. Има редица медикаменти и добавки

Семена от чия, годжи бери, каму-каму. Това са малка част от странните имена, които срещаме по лавиците в супермаркетите, а списъкът не спира да расте. Тези от вас, които се хранят здравословно

Мнозина вярват, че носенето на безопасна игла от вътрешната страна на дрехите пази от уроки. Може и така да е, а който е суеверен, нека опита! Тя обаче може да е красив аксесоар и да служи полезно в

Чиа е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е Мексико, а като ядивна храна е позната на хората още от времето на Маите и Ацтеките

За никого не е тайна, че главното условие за успешно отслабване е да изразходваме повече калории, отколкото приемаме. За работи това правило, е достатъчно да съкратим калориите в менюто си.

Всяка дама е изхвърляла чорапогащници дори заради малка бримка. Но може би се е лишила от ценна вещ, която има неочаквано полезни приложения у дома. Ако сте любител фотограф и мечтаете да снимате в