отслабване

Обичайно свързваме детокса и отслабването с лишения. Няма ли да е страхотно да има нещо, което да консумираме, то да е приятно на вкус и в същото време да ни носи ползите от прочистването

Отслабването предполага необходимост от намаляване на мастната тъкан. Това може да стане чрез увеличаване на физическата активност, нормализиране на метаболитните процеси, диетично хранене

Семената от див копър, известен още като фенел или резене, имат храносмилателни и противовъзпалителни свойства, които могат да подпомогнат загубата на тегло

Да си дебел, никак не е лесна работа. Трудно се купуват дрехи. Трудно е да си в стая с хора, които най-вероятно си мислят, че сте твърде мързеливи, безхаберни или недисциплинирани спрямо теглото си

Почти всяка диета обикновено включва комбинация от контролиране на порциите, ограничаване на нездравословните храни в полза на по-здравословните и идентифициране на екологични и емоционални тригери

Който твърди, че възрастта не променя нищо, или се страхува прекалено много от нея, или е твърде млад. Когато минем 40, е добре да помислим за някои корекции

40 не е никак лоша възраст в живота на жената – за разлика от по-младите си години, тя вече е по-уверена, спокойна и сигурна в уменията и качествата си

Има правила за всичко – от това как да изпереш леке до това как да се разведеш без последици за психиката си. Разбира се, че не всички правила са истина или поне не са универсална истина

Анорексията обикновено се свързва с изключителна слабост. Тъй като това е най-яркият й симптом, може да предположим, че той е в основата на разстройството. Въпреки това невинаги е налице

Независимо дали ги четем в списание, в Instagram или ги чуваме от сестрата на най-добрия ни приятел, ние сме затрупани със съвети за отслабване как бързо да свалим килограми