настроение

Обикновено всички говорят за негативното влияние на слънцето върху кожата и необходимостта да ползваме козметика с UV фактор. Слънцето обаче има и редица позитивни ефекти.

Няма нужда да посягаме към синтетичните витамини, а още по-малко към антидепресантите, когато известно време сме в меланхолично настроение или в нищо не е в състояние да ни усмихне

Ароматът й е най-доброто средство срещу умора, депресивни мисли и лошо настроение, а в добавка лавандулата ни подарява и пречистваща програма. Благодарение на богатия си състав,

Да се тъпчем при стрес е лош навик, от който е задължително да се отървем. Това може да се случи като редовно включваме в менюто си продукти, които ни помагат да се чувстваме щастливи.

Доброто настроение не може да се купи, но ползата от шопинг терапията срещу мрачни мисли е доказана. За да постигнете положително въздействие върху душевната си нагласа обаче,

Дори и да не ви се вярва, количеството и вида на храната влияят на емоциите ни. За производството на вещества, "отговорни" за доброто настроение, на мозъка му е необходим постоянен приток на глюкоза.

Психичните заболявания, като депресията например, са едни от най-често срещаните здравословни проблеми. Всеки пети минава през депресивни състояния в даден период от живота си.

Настроението е като огледало на нашето тяло. Ако сме пълни с енергия, положителните емоции са по-силни, а лошото настроение се предизвиква от умора и стрес.

Това растение радва желаещите да се вталят, не защото трябва да клекнат безброй пъти, за да си я наберат, а заради това че ускорява обмяната на веществата.