намаляват

Сърцето е един от най-важните органи в човешкия организъм. Неговото здраве в известна степен зависи от наследствения фактор, но лекарите твърдят, че начинът на живот и на хранене играят по-важна роля

Целуването е едно от най-приятните действия за много хора. Практически във всички култури то е начин за показване на любов или обич. Това е действие, толкова просто и в същото време толкова сложно

Днес много хора са склонни да използват естествени средства, за да поддържат кожата си здрава и млада. Натуралните съставки са в състояние да й придадат блясък и еластичност, както и младост

Независимо дали сме в чудесна физическа форма или искаме да се отървем от няколко килограма, трябва да сме наясно, че е добре да се придържаме към здравословни хранителни навици

Някои естествени продукти, които отдавна се консумират от хората, предотвратяват развитието на болести и дори помагат на тялото да се излекува. Сред тези естествени лечители се намира и броколито

Храносмилателната ни система постоянно е подложена на токсично натоварване от химическите вещества, приемани с въздуха, водата, храната и медикаментите

Ацтеките и маите първо разбират важността на чиата, но съвременният свят едва наскоро призна тези семена за суперхрана. Те са много богати на хранителни вещества и благодарение на неутралния си вкус

Решението кога и дали да има деца е право на всяка жена. Никой не може да й налага мораториум върху собственото й тяло. Понякога бременността е планирана, но често, особено в по-млада възраст

Въпреки че фурмите не се считат за суперхрана, те са много близко до това определение. Те предлагат изключително много ползи за здравето, а фактът, че са много сладки и вкусни

Овесените ядки намаляват холестерола заради съдържанието си на бета глюкан. Най-добре да се консумират със сухи плодове, обезмасленокисело мляко и нарязани бадеми.