мо

Глутенът с мълчалив убиец, защото може да причини хронични увреждания в цялото тяло. Затова е по-добре да проверим дали имаме непоносимост към глутен. 1

Чувствате ли се гладни по всяко време на деня и нощта? Ако е така, тялото ви може да се опитва да поиска някакво хранително вещество, което му липсва. Хранително вещество

Тъй като косата е един от най-впечатляващите ни атрибути, важно е да знаем как да се грижим за нея, за да изглеждаме добре. Независимо дали става дума за прекомерно боядисване, неподходящи шампоани

В днешния свят ролята на технологията е огромна и хората често се доверяват на социалните медии. Да не говорим, че толкова сме свикнали с умните си телефони и някои приложения

Вече ви представихме първата част от нашата селекция, свързана с едни от най-великите хора, живели някога. Личности, оставили своята диря в различни области. 14

През 60-те години на миналия век този американски психиатър и професор прави един от най-важните приноси в съвременната психотерапия. Той помога да се даде форма на когнитивно-поведенческата терапия

Намирате ли утеха в дъждовен ден? Обичате ли тъжна музика? Чувствате ли се вдъхновени, когато се справите със скръб или разочарование? Ако е така, вие принадлежите към групата хора, които разбират

Чувствата на другите могат емоционално да източват силите ни. Емпатията е нещо, което всички притежаваме, но не всеки я проявява. Някои имат повече съпричастност, а други - по-малко, но това

Знаете ли, че пиенето на вода може да бъде спасение? А знаете ли, че има моменти, когато е особено важно да пием вода? 1. Пийте вода веднага след ставане Представете си да стартирате колата си при

Знаете ли, че кокосовата вода е много подобна на плазмата на кръвта ни (течността в нашите червени кръвни клетки? Че черупката на кокосовите орехи е идеална срещу прогонване на досадните комари