мине

Преминаването към зимата означава много повече от това да извадите по-плътния трикотаж. Означава, че вашата рутинна грижа за кожата трябва да се промени, за да ви предпазва от хладния

Поддържането на определено ниво на вода в тялото е необходимо за изпълнение на жизнените функции и здравето на човека. Нивото на хидратация може да се повиши не само чрез пиене на вода

Микроелементите заедно с витамините играят важна роля в живота на организма. През 1980 г. СЗО признава селена за основен компонент на храненето. И не напразно

Кучетата са любопитни животни по природа. Понякога ядат неща, които могат да им навредят, или подушват същество, което може да ги ужили. Ако кучето ви яде камъни или ги облизва редовно

Олга Минева е завършила психология в университета в Хайделберг, Германия, и организационна психология в University of London, Великобритания. Олга посвещава последните над 10 години на това да

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Кожата на лицето изисква специална, деликатна грижа. Затова измиването с чешмяна вода е полезно да се замени с минерална вода. Тя има положителен ефект върху състоянието на кожата: облекчава

“Тайните те убиват. Тайните убиват хора като мен.” “Откакто реших да разкрия емоциите си, стана толкова по-лесно да живея и по-лесно да се наслаждавам на живота

Хлорела, спирулина и акай бери са пропагандирани като суперхрани, но и бирената мая също върши фантастична работа като храна за здравето. В нея има широк спектър от витамини и минерали и е добра

Ако по време на диетата активно се занимавате със спорт, мускулите се нуждаят от лесно смилаеми протеини. В случай на непоносимост към лактоза, заменете кравето мляко с по-полезни аналози