Напишете дума/думи за търсене

медитация

;
Прекаленото мислене ни побърква. Как да го обуздаем

Прекаленото мислене ни побърква. Как да го обуздаем

Всички се възхищаваме на мислителите. Айнщайн, Платон, Архимед, Мария Кюри, Чарлз Дарвин, Уилям Шекспир. Тези интелигентни, иновативни и интуитивни хора промениха света със силата на своя ум и начина

Трансценденталната медитация - мощно оръжие за промени

Трансценденталната медитация - мощно оръжие за промени

Всички ние знаем колко полезна е медитация и повечето от нас поне веднъж са се отдавали на практиката, а за други тя дори е всекидневно занимание. Но и при медитация има различни нива и някои са само

Какво ни казва Вселената, когато имаме болки в гърба?

Какво ни казва Вселената, когато имаме болки в гърба?

Ако вие или някой, когото познавате, страдате от хронична болка в гърба, знаете колко разрушителна и болезнена може да бъде тя. Гърбът е една от най-важните части на тялото

Едноминутни упражнения елиминират стреса и носят радост

Едноминутни упражнения елиминират стреса и носят радост

Майндфулнес е нашата способност да живеем тук и сега, да сме изцяло в сегашния момент – без тревога, без страх, без тъга по вчерашния ден. Тази способност силно се нарушава по време на стресови

Как да се подготвим психически за операция?

Как да се подготвим психически за операция?

Хирургията е извънредно и потенциално стресиращо събитие, за което трябва да се подготвите психически. Всяка хирургическа интервенция почти винаги включва известна степен на нервност

Колко унищожителна е депресията през нощта

Колко унищожителна е депресията през нощта

Депресията през нощта е един от най-често срещаните видове депресия в света. Това уникално явление не само може да повлияе на вашето настроение и поведение

Колко е важно да спрем да мразим тялото си

Колко е важно да спрем да мразим тялото си

Да се грижиш за тялото си не е лесна задача. А да го обичаш или харесваш поне – това е още по-трудно и всъщност се случва на малко хора. Тялото рядко е перфектно

Как да разберем дали чакрите ни са блокирани и да ги излекуваме

Как да разберем дали чакрите ни са блокирани и да ги излекуваме

Думата “чакра” идва от санскрит и означава “колело от енергия” или “колело от светлина”. Тези центрове в тялото ни са свързани от енергийни потоци и регулират контакта ни с Вселената

7 основни ключа, които ще ни помогнат да бъдем по-дзен

7 основни ключа, които ще ни помогнат да бъдем по-дзен

„Ако медитирате искрено, с чист ум и добри дела, водейки дисциплиниран живот в хармония с дхармата, ще израствате в слава. Ако медитирате искрено чрез духовни дисциплини

Какво определя дали ще успеем или не

Какво определя дали ще успеем или не

Всеки иска животът му да означава нещо - да се гордее с постижения, които говорят за талант, упорита работа, късмет. И наистина много хора успяват, но някои остават да гледат отстрани

X