масла

Съставите на различните ароматни масла могат да се използват за облекчаване на главоболие, симптоми на остри респираторни вирусни инфекции и грип и нарушения на съня

Безсънието е истински бич на нашето време. Засяга около 1/3 от възрастните. Дефицитът на сън причинява нежелани състояния като намалена когнитивна и двигателна функция и намалена продължителност на

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Много хора грешат, смятайки, че ключът към възобновяването на страстта е намирането на различен партньор. Предполага се, че ако сексът е станал монотонен, твърде познат, скучен или предвидим

Всеки ден и във всеки сезон – слънцезащита с висок фактор – това е правило номер 1 След като жената прехвърли 40-те, започват един куп промени в организма

На главата на човек има около милион космени фоликули. По време на раждането повечето от тях са в "спящо" състояние, но в рамките на няколко седмици фоликулите стават активни и косата започва да

Вече ви запознахме с мазнините, които е добре да избягвате по време на готвене. Сега е ред да дадем гласност на маслата, които са полезни за здравето и вкусни за небцето. 1

Те са големи душевадци и много стопани не могат да устоят на влажния поглед до масата, който ги пронизва, независимо с какво се хранят. Но в много случаи да не им дадем нищо въпреки влажния поглед и

Нашата коса може да издържи на натоварване от 900 грама и може да се разтегне до 30%, когато е мокра. Само здрава коса обаче има такива супер сили. На пръв поглед може да не можете да идентифицирате

Харидра е индийското име на световноизвестната подправка куркума, която се произвежда от едноименния корен на растението. Това е основният компонент на националните индийски ястия