мас

Ароматът й е най-доброто средство срещу умора, депресивни мисли и лошо настроение, а в добавка лавандулата ни подарява и пречистваща програма. Благодарение на богатия си състав,

Кокосовото масло отдавна е напуснало пределите на кухнята и властва все по-често върху лицата ни. Антиейдж тайната му вече е разбулена. Чудесен овлажнител Ако имате суха кожа,

Виждаме се дебели в огледалото, смятаме, че имаме целулит или натрупани мазнини. Но дали това наистина е така? Не ставаме ли понякога жертви на измамни стандарти за красота?

Силната и блестяща коса е не само повод за самочувствие, но и белег за добро здраве. Безпощадните капризи на времето през есента и зимата, за съжаление могат да развалят бляскавия й вид.

Ако не сте чували за гама-линоленова киселина, не се притеснявайте, много хора не са. Оказва се, че омега-6 ГЛК мастна киселина, която намалява възпалителните процеси в тялото.

Често отслабващите смятат, че трябва да изключат мазнините от храненето си. Но това е грешка. Мазнините са нужни за всяко правилно хранене. Кои да консумираме обяснява диетологът и фитнес инструктор

Рязкото качване на килограми може да се добро за самочувствието, но със сигурност не е добро за кожата- същото важи за бързото покачване на мускулна маса и за бременността.

Хубавият тен често избледнява доста бързо след почивката. Но с няколко лесни стъпки, може да го запазите за по-дълго. 1. Хидратиране Най-важното, за да имате по-продължително време тен е да

Имате нужда да свалите излишните килограми, а фитнесът ви се струва скучно занимание? Тогава може да изберете някой от изброените спортовете, които гарантирано топят мазнини.

Розата е „царица на цветята”. Това название й дава древногръцката поетеса Сафо и до ден днешен никой не смее да й го оспори. От най-древни времена се изброяват вълшебните свойства на розата и дори я