м

Усмихнат и щедър на топлина, цветя и простор пристигна месец март. Хваща ни за ръка и ни повежда навън. Палаво ни съблича в топлината на дните си и ни носи надежда, вяра и обич

Когато споделим какви качества искаме да притежава потенциалният ни партньор, много често околните са склонни да ни наричат „придирчиви“ и „претенциозни”

Обратната диета е модел, при който се увеличава приемът на калории с цел поддържане на телесното тегло. Създателите й твърдят, че увеличаването на енергийния прием може да ускори основния метаболизъм

1. Спрете да се изоставяте Лесно е да не вярвате на другите, когато многократно сте нарушавали доверието си към себе си. Казвате ли си, че ще спрете да търсите определен тип партньори

Всички знаем, че протеинът е важна част от балансираната диета. Протеинът е това, което свързваме с изграждането на силни мускули, но има ли способността да бъде от полза и за косата ни например

Парадоксът на властта се случва, когато човек, който е придобил власт, започва да губи положителните качества, които са го довели до позицията, която заема в момента

Устойчивостта е способността да се преодоляват неблагоприятни ситуации. Има големи индивидуални различия в това как хората се сблъскват с трудностите. Устойчивостта е една от променливите

Най-често срещаният смисъл на кръстосването на ръцете е да държим другите далеч от вас. Това обаче е само един от тях. Открийте останалите осем. 1. Самопрегръдката Кръстосваме ръце много повече пъти

Вие сте креативен, идеалистичен и мечтателен човек, но срещате трудности при постигането на целите си. Имате много идеи и таланти, но ви е трудно да ги реализирате

богато на желязо лесно 6 порции 35 мин За 1 порция: 566 ккал мазнини 31,1 г холестерол 146 мг въглехидрати 38,3 г протеини 32,3 г необходими продукти: 400 г макарони 1+2 с.л. зехтин 2 с.л