Напишете дума/думи за търсене

коляно

;
Защо коленете ни пукат?

Защо коленете ни пукат?

Коленете са една от най-важните стави в тялото. Не само защото ни позволяват да ходим, но и поддържат цялата ни тежест. Когато коленете ни пукат, това може да се дължи на това

Какво да правим, ако скъсаме мускулно влакно?

Какво да правим, ако скъсаме мускулно влакно?

Всяка травма преминава през остра и подостра фаза. До третия ден, когато болката е най-силна и обездвижването най-изразено, е периодът на острата фаза

Дрехи и обувки, подходящи за различните видове крака

Дрехи и обувки, подходящи за различните видове крака

Тенденциите са изкушаващи и някои от нас могат да бъдат съблазнени от тях дори и да не ни пасват. Клинове, ниски и тънки токчета и фру-фру рокли могат дори да развалят силуета и да покажат краката ви

7 причини за болка зад коляното

7 причини за болка зад коляното

Болката зад коляното има различни причини и всички изискват медицинска оценка за правилна диагноза и лечение. Анатомично задната част на коляното се нарича подколенна ямка

Здравословно хранене при артроза на коляното

Здравословно хранене при артроза на коляното

Когато правите план за справяне с артрозата на коляното, не пренебрегвайте силата на храната. Няма конкретна диета, която да третира проблема ви, но може да се радвате на страхотно подобрение

Лесни упражнения, които ще ни отърват от коремните мазнини

Лесни упражнения, които ще ни отърват от коремните мазнини

Много малко хора са доволни от начина, по който изглежда коремчето им. И доста често независимо от усилията, тлъстинките в тази област не искат и да чуят да си тръгнат без бой

Как сухожилията удължават живота

Как сухожилията удължават живота

За да сте сигурни, че ще имате здравословен и дълъг живот, е полезно да се грижите за сухожилията си. Те могат да се масажират и да се изпълняват специални упражнения, за да ги държат тонизирани

Защо ме болят колената?

Защо ме болят колената?

Болката в коляното е често срещано оплакване, което засяга хора от всички възрасти. Тя може да е резултат от нараняване като скъсване на връзки или скъсан хрущял

Кашмирът – любимата материя на зимата

Кашмирът – любимата материя на зимата

Сигурно има по-мека и по-удобна материя от кашмира, но аз поне не съм се докосвала до такава. Той е луксозен и охолен. Тялото ви се чувства обвито от блясъка на филмовите звезди

Модерните дрехи на есента

Модерните дрехи на есента

Най-пъстрият сезон от всички идва с ниските температури и по-плътни дрехи, които създават още по-голям уют не само на снагите, но и на душите. Кои са най-добрите сподвижници на есента в гардероба ни

X