количество

Нова диета, наречена „Зигзаг” предлага лесно и ефективно отслабване чрез редуване на протеинови и въглехидртани дни. Методът, според някои диетолози, е подходящ дори и за хора,

Всекидневното ползване на продукти за защита на кожата от слънцето е задължително през лятото. Не само около басейна и на морето. Облечените в къси ръкави ръце, голите рамене,

В дневния ни режим все повече и повече място намира поне една хранителна добавка. В повечето случаи тя е под формата на витамини, минерали, билки или ензими.

Повишеното ниво на холестерол в кръвта е един от най-сериозните рискови фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания. Сам по себе си холестеролът не е опасен и дори е нужен за редица жизнено

Помните ли вица: „Барман, колко струва една капка уиски? Нищо. Накапете ми една чаша тогава“. Де да беше така и с водата. Една капка не струва нищо? Вижте месечната си сметка за вода и пак кажете,

Ако се опитвате да спестите пари, една от първите крачки, които вероятно ще направите, е да започнете да готвите и да се храните вкъщи. Набавяте нужните продукти,

Учени от Медицинския колеж на Джорджия установиха, че употребата на сода за хляб значително намалява възпаленията при автоимунни заболявания, сред които ревматоидният артрит, съобщи Лента,

Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за правилното функциониране на много органи и тъкани в

Този екзотичен плод е изключително вкусен и има множество полезни свойства за здравето ни. Но често тези, които са на диета, го пренебрегват, защото е богато на мазнини.

Колко дребнав трябва да си, за да искаш да извадиш душата на тубата с паста за зъби, преди да я изхвърлиш. Каква скръндза, за да блъскаш верото в ръба на мивката,