Напишете дума/думи за търсене

колене

;
7 упражнения за плосък корем, които може да правим и докато седим

7 упражнения за плосък корем, които може да правим и докато седим

Наближава лято и всички панически се чудим как точно да влезем най-бързо във форма. За някои фитнеса не е опция, за други пък спирането на определени храни граничи с кощунство

Защо коленете ни пукат?

Защо коленете ни пукат?

Коленете са една от най-важните стави в тялото. Не само защото ни позволяват да ходим, но и поддържат цялата ни тежест. Когато коленете ни пукат, това може да се дължи на това

Плюсове и минуси на седенето на пода

Плюсове и минуси на седенето на пода

Знаете ли, че седенето на пода е наистина полезно за здравето, ако го правите правилно? В крайна сметка, колко време прекарвате на стола всеки ден? Вероятно много

10 начина да избелим тъмните лакти

10 начина да избелим тъмните лакти

Натрупването на мъртва кожа, търкането, прекаленото излагане на слънце или хормонален дисбаланс може да причини потъмняване на лактите и коленете. В тези части на тялото няма никакви мастни жлези и е

Лесни упражнения, които ще ни отърват от коремните мазнини

Лесни упражнения, които ще ни отърват от коремните мазнини

Много малко хора са доволни от начина, по който изглежда коремчето им. И доста често независимо от усилията, тлъстинките в тази област не искат и да чуят да си тръгнат без бой

„Заключване на гърлото“ - упражнение, което действа на няколко здравословни нива

„Заключване на гърлото“ - упражнение, което действа на няколко здравословни нива

Упражнението за заключване на гърлото помага за масажа на щитовидната жлеза. Въздействието му върху тялото има на две нива: физическо, психическо. В резултат на това нервната система и мозъкът се

Незаслужено пренебрегнатата мисионерска поза

Незаслужено пренебрегнатата мисионерска поза

Днес е модерно да си модерен. Не само на плажа и в офиса, но и в леглото. Накъдето да се обърне човек, все му се набиват на очи акробатични сексуални стойки

3 пози за интензивни оргазми

3 пози за интензивни оргазми

Някои жени обожават по-дълбокото проникване по време на секс, за да имат интензивни оргазми, докато някои абсолютно го мразят. Преди да стигна до същинската част „как да имам дълбок проникващ секс“

5 признака, че кучето се нуждае от помощ

5 признака, че кучето се нуждае от помощ

Кучетата правят забавни неща. Повечето от тях смятаме, че са безобидни и смешни, но всъщност показват наличие на здравословни проблеми. Ето някои от тях: 1

Защо ме болят колената?

Защо ме болят колената?

Болката в коляното е често срещано оплакване, което засяга хора от всички възрасти. Тя може да е резултат от нараняване като скъсване на връзки или скъсан хрущял

X