кисел

Не е достатъчно да правим физически упражнения, за да сме във форма. Не бива да забравяме, че мозъкът ни също има нужда от всекидневни тренировки. Мийте зъбите си с лявата ръка Най-големият враг на

Повече от 8 милиона души страдат от повтарящи се пристъпи на горещи, зачервени и подути стави. По време на президенството си Бенджамин Франклин пропуска много срещи,

Факт е, че когато чуем за вещество в прахообразно състояние, особено ако е популярно във фитнес средите, в ума ни мигновено нахлуват всевъзможни негативни мисли: "Със сигурност е вредно за здравето!

Хората от китайската династия Ян в Китай още 250 г преди Христа ферментирал чай. Наричали я еликсир на безсмъртието. Няколко века по-късно в Русия била известна като чаен квас.

Нарът е враг номер 1 на бръчките заради естествените антиоксиданти - три пъти повече, отколкото в червеното вино и зеления чай. Освен това възстановява структурата на клетките,

Докато ние я изскубваме и хвърляме като досаден плевел, в Индия, Америка, Германия, Гърция, Кипър и на други места по света я ценят като лечебна храна и я продават на висока цена.

Зехтинът не е просто подправка за салати. В него се съдържат много хранителни вещества, мастни киселини и витамини. Той е много важен продукт за здравето.

Черният дроб е изключително важен за здравето. Този голям орган работи денонощно, за да филтрира и да снабди със съсирващи белтъци циркулиращата в тялото кръв,

Знаете ли, че мнозина наричат мангото Краля на плодовете? Най-вероятно не толкова заради неговия вкус, а заради здравословните му качества. Възпрепятства рака Антиоксидантите в него пречат на

Сега е моментът да оптимизираме храненето си така, че да избегнем пролетната умора, смяната на сезоните и резките атмосферни колебания, към които някои хора са особено чувствителни.