Напишете дума/думи за търсене

здравето

;
9 хранителни навика, които ни държат във форма без диети

9 хранителни навика, които ни държат във форма без диети

Противно на твърдението, краткосрочните диети не водят до подобрения в теглото и здравето на повечето хора. Има някои диети, които може дори да влошат общото здравословно състояние

Как менструалните чашки промениха живота на милиони жени

Как менструалните чашки промениха живота на милиони жени

Жените по света последователно се сблъскват с уникални, специфични за пола бариери, когато става въпрос за здраве и безопасност. Те са изложени на по-висок риск от заразяване с ХИВ/СПИН, малария

8 признака за излишък на естроген в тялото

8 признака за излишък на естроген в тялото

Естрогенът е основният женски хормон, който е отговорен за развитието и регулирането на репродуктивната система и половите характеристики като растежа на гърдите и менструалния цикъл

Как кокосовото масло подобрява нашето благосъстояние и красота

Как кокосовото масло подобрява нашето благосъстояние и красота

Кокосовото масло отскоро започна да се нарича суперхрана поради своите универсални свойства. То има благоприятен ефект върху здравето и красотата - подобрява функциите на имунната система, червата

Физетин - средството против стареене

Физетин - средството против стареене

Физетинът се съдържа в някои плодове и зеленчуци. Този флавоноид притежава свойства, които не само подобряват здравето, но и свеждат до минимум механизмите на психични заболявания

Картофите – подценяваните помощници на красотата и здравето

Картофите – подценяваните помощници на красотата и здравето

Това растение е едно от най-разпространените и най-обичаните храни на планетата. Няма значение дали ги консумираме пържени, варени, печени, задушени, картофите са членове на кралското семейство на

22 причини да практикуваме периодично гладуване

22 причини да практикуваме периодично гладуване

Ако откажете да ядете 3 пъти на ден и преминете към метода на периодично гладуване, това ще има положителен ефект върху здравето, тъй като на човешкото тяло не е осигурена постоянна обработка на

4 трика за поддържане на ерекция

4 трика за поддържане на ерекция

Неподдържането на ерекция по време на полов акт е един от проблемите, които могат да засегнат самочувствието на мъжа. Еректилната дисфункция е състояние

Признаци, че консумираме твърде много сол

Признаци, че консумираме твърде много сол

Според най-новите препоръки на специалистите по хранене дневната доза за прием на сол е 2300 милиграма, или 1 ч.л. Повечето хора приемат почти 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.) на ден

Лесно се обиждаме? Това е лошо за здравето

Лесно се обиждаме? Това е лошо за здравето

Ниският праг на обидичвост е най-лошата услуга, която можем да си направим. Склонността да се обиждаме влияе зле на здравето, потиска самочувствието и съсипва настроението ни

X