забравяйте

Без значение колко грижи и отдаденост влагате в къщата си, непременно ще има проблемни зони. Това обикновено са пространства, които се пренебрегват и в крайна сметка съсипват цялата ви естетика

Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив живот

Преминаването към зимата означава много повече от това да извадите по-плътния трикотаж. Означава, че вашата рутинна грижа за кожата трябва да се промени, за да ви предпазва от хладния

Пазенето на тайни, избирателното споделяне за симптоми и скриването на информация за начина ви на живот може да попречи на медицинските диагнози. Важно е да казваме истината за нашите навици и начин

Коледа е прекрасно време и днес придобива още по-голяма стойност. След като миналата година прекарахме няколко месеца в „затвора” заради пандемията от Covid-19

Един на всеки пет възрастни страда от високо кръвно налягане - състояние, което причинява 9,4 милиона смъртни случая всяка година по света поради усложнения

Сега повече от всякога вашият дом е вашето убежище, където може да се отпуснете със семейството и приятелите си и да споделяте храна и качествено време заедно

Психолозите са сигурни, че всеки човек може да направи живота си щастлив и светъл. Това не изисква скъпи подаръци, пътуване и бижута. Щастливото състояние и приповдигнатостта са лесни за създаване

Знаете ли, че най-дългата коса в света е 5,627 метра? Необходими са толкова усилия, за да расте косата, дори и да не се опитвате да я отглеждате толкова дълго

В ума ви гъмжи от много ограничаващи и ирационални вярвания, които сте наследили от другите. Става дума за психологически запис, който напълно налага вето върху потенциала ви