дръжте

Шията обикновено е първата, която показва признаци на стареене. Това е така, защото кожата в тази зона е по-тънка, отколкото на другите части на тялото, има по-малко маслени жлези

Сливиците са щит срещу различни инфекции. Те предпазват тялото ни от нашествието на патогенни микроби и бактерии. Детоксикирането на организма комплексно или локално е от съществено значение за

Гъбичните инфекции, напуканите пети и врастналите нокти са сред най-често срещаните проблеми с краката, с които се сблъскват повечето хора. Тези и други състояния често причиняват болка и умора и

Правилното дишане е най-лесният, здравословен и удобен начин за справяне със стреса. Дихателните упражнения не отнемат много време, те са удобни за правене във всяка обстановка

Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако чувствате нуждата да пишкате по-често или имате трудности да задържате урината, докато спите и се събуждате повече от веднъж или два пъти на нощ

Много малко хора са доволни от начина, по който изглежда коремчето им. И доста често независимо от усилията, тлъстинките в тази област не искат и да чуят да си тръгнат без бой

За предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза, както и за облекчаване на хода на заболяването се препоръчва да се извършват специални упражнения

Доста хора по света, независимо да ли са деца или възрастни, имат навика да си гризат ноктите. Това най-често е породено от безпокойство, гняв или скука, но винаги се прави подсъзнателно

Нерядко по-младите хора се дразнят на по-възрастните, че „им дават акъл“. Истината е, че житейският опит не робува на годините, помните приказката на народа „Не питай старило, питай патило“