джинджифил

Запасите от серотонин – хормона на щастието, намаляват през зимата, защото производството му зависи в голяма степен от дневната светлина. Да не говорим,

необходими продукти: 300 г брашно 1 ч.л. сода бикарбонат 2 ч.л. смлян джинджифил 1/2 ч.л. смляна канела 1/2 ч.л. смляно индийско орехче 125 г обезсолено масло 100 г кафява захар 3 с.л.

Чаят от джинджифил може да помогне на почти всичко – от кашлица до разстроен стомах, от възпаление до обичайните зимни настинки. Това растение е едновременно лечител и чистач,

Цяла нощ се мятате в леглото в безуспешни опити да заспите, а сутринта се чувствате по-изморени, отколкото когато сте си легнали. Ако тази ситуация се повтаря по няколко дни всеки месец,