Напишете дума/думи за търсене

вземете

;
3 мощни техники за изграждане на самочувствие

3 мощни техники за изграждане на самочувствие

”Фалшива нота, изсвирена неумело, е просто фалшива нота. Фалшива нота, изсвирена с увереност, е импровизация.” Бернард Вебер Мозъкът придобива опит, за да спаси тялото от всякаква опасност

Как да спрем да предсказваме бъдещето и да заобичаме несигурността?

Как да спрем да предсказваме бъдещето и да заобичаме несигурността?

В живота има безброй бъдещи сценарии и никога не знаем как ще се развият събитията. В съвременния свят е невъзможно да се предвиди всичко. Живеем в епоха на несигурност и невежество

PYT – новата датска философия за дома

PYT – новата датска философия за дома

Преди известно време Дания бе обявена за най-щастливата страна в света. Поради това всички погледи бяха вперени в нея, за да открият ключа към щастието

Какво да направим, за да ни помогне Вселената със сбъдването на мечтите

Какво да направим, за да ни помогне Вселената със сбъдването на мечтите

Едва ли някой все още вярва, че има нещо безплатно на този свят. Винаги даваме нещо от себе си и харчим определени ресурси, нашата енергия, за да постигнем нещо. И животът ни също си има цена

Пародонтоза – как да решим проблема сами

Пародонтоза – как да решим проблема сами

Пародонталната болест е проблем, който засяга около 70% от населението на света. Хората, които са успели да избегнат това заболяване, могат спокойно да бъдат наречени късметлии

С упражнението „хаос” възстановявате контрола над живота си

С упражнението „хаос” възстановявате контрола над живота си

Ако нещо ви е извадило от обичайния ви коловоз или трябва да вземете важно решение, това упражнение ще ви помогне да възстановите спокойствието, което ви е нужно

Алгоритъмът на Хакамада - как да решим проблемите си подсъзнателно

Алгоритъмът на Хакамада - как да решим проблемите си подсъзнателно

По време на сън, когато рационалната част на мозъка е неактивна, нашето подсъзнание работи пълноценно. Ако в действителност е трудно да вземете решение, използвайте интуицията си

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

С тийнейджър на почивка? Как да не си развалим ваканцията

Да се озовеш на почивка с порасналото си дете е постижение. Още по-голямо обаче, е да я преживееш без на финала да имаш съмнения за менталното си здраве

Съвети за ваканция без стрес

Съвети за ваканция без стрес

Пътуването може да предизвика безпокойство дори при най-безстрашните авантюристи. Какво се случва, ако забравите нещо? Какво се случва, ако паспортът ви е изтекъл

Опасностите, които дебнат децата през лятото

Опасностите, които дебнат децата през лятото

Лятото не e само дългоочакваните месеци почивка от училище и забързания ритъм. Любимото време на годината е изпълнено с разходки на чист въздух, посещения на атракции и пикници

X