вечер

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.

През 1983 г. Джени Крейг и съпругът ѝ Сидни създават в австралийския град Мелбърн фирма за отслабване и срещу диабет. През 1985 г. те я местят в Калифорния и жънат небивал успех.

Случва се. Колкото и да пазите линията си, няма как да не се поддадете на изкушението. Не върви да ходите на гости с електронна везна, нито с калкулатор за смятане на калориите.

Смята се, че ако медът е нашата храна, няма да го вземаме като лекарство. Затова ще ви сервираме основните продукти от мед, които бетонират здравето. Прополисовата тинктура лекува над 40 заболявания,

Поддържането на добра устна хигиена винаги ще ни спаси от неудобството да се усмихваме на колегата сутринта с издайнически парчета спанак, останали от вечерята.

Здравейте от един много студен град в северна Русия. Аз, родена във Варна, попаднах тук, където лятото не стъпва, защото се влюбих. Нека ви разкажа. Беше август на 1996 г.

Заложете на сортове грозде със семки, защото те са богати на полефеноли, които забавят стареенето на клетките. Така не само ще свалите излишните килца, но и ще забавите процеса на стареене на кожата.

Всяка жена е различна. От маниера, с който завива кока в косите си, чак до начина, по който иска и е готова да дарява с ласки и внимание. Понякога е шумна и безразсъдно смела,

Дойде най-прекрасното време от годината. С късно залязващия ден, с приятните дълги вечери. С лятото. Дори в града, дори в апартамента може да му се порадвате.

Вече няма нужда да оставяте вечерята на враговете си. Диетолозите установиха кое е идеалното време за вечерно хапване, а също и менюто, което ще ви помогне да съхраните стройната си фигура и да