Напишете дума/думи за търсене

вани

;
Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

Масло от пореч: ползи за здравето и употреба

Масло от пореч: ползи за здравето и употреба

Въпреки че корените му датират от Ливан, Сирия и Египет, поречът се култивира, използва и консумира в целия средиземноморски регион, както неговите стъбла и листа, така и неговото масло и запарка

Как сухожилията удължават живота

Как сухожилията удължават живота

За да сте сигурни, че ще имате здравословен и дълъг живот, е полезно да се грижите за сухожилията си. Те могат да се масажират и да се изпълняват специални упражнения, за да ги държат тонизирани

Защо токсичната мъжественост е толкова модерна?

Защо токсичната мъжественост е толкова модерна?

Мъжете, които изразяват сексистки, хомофобски, конкурентни и други токсични мъжки тенденции в социалните медии, са по-склонни да бъдат депресирани, според проучване от 2018 г

Убихинол - антиоксидантът, който подмладява

Убихинол - антиоксидантът, който подмладява

Убихинолът е намалена форма на витаминоподобното вещество коензим Q10. Съдържа се в клетъчните структури и играе важна роля в междуклетъчните процеси и реакции

Физетин - средството против стареене

Физетин - средството против стареене

Физетинът се съдържа в някои плодове и зеленчуци. Този флавоноид притежава свойства, които не само подобряват здравето, но и свеждат до минимум механизмите на психични заболявания

С-реактивният протеин, или какво ни казват възпаленията в тялото

С-реактивният протеин, или какво ни казват възпаленията в тялото

С-реактивният протеин, или CRP, се произвежда в организма в отговор на възпаление в него. Неговият индикатор се разбира след лабораторен кръвен тест. Получихте резултатите от теста

Защо плачем в съня си?

Защо плачем в съня си?

Плачът има няколко физиологични и емоционални функции, вариращи от защита на очите ни до това да служи като катарзис за променени настроения. Той може да бъде един от най-добрите отдушници

Броколито стимулира превъзходно имунитета. Не го пренебрегвайте!

Броколито стимулира превъзходно имунитета. Не го пренебрегвайте!

Някои естествени продукти, които отдавна се консумират от хората, предотвратяват развитието на болести и дори помагат на тялото да се излекува. Сред тези естествени лечители се намира и броколито

7 здравни показателя, които всяка жена е важно да знае

7 здравни показателя, които всяка жена е важно да знае

Здравето на всички ни се нуждае от постоянно внимание и уважение. Освен това всеки е наясно, че всяка болест е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение

X