биоритми

Полезно е човек да познава своя биологичен часовник. Това ще направи възможно изготвянето на такова ежедневие, когато работата ще се извършва в часовете на максимална активност

Някои скачат от леглото в ранни зори и веднага са готови за подвизи, а други се събуждат бавно и мъчително и се усещат работоспособни чак около обяд. Лекарите обясняват,

Вече е ясно, че организмът ни живее по собствени правила и стриктно се доверява на биологичния си часовник. Вслушайте се с него, за да разберете защо кремът против бръчки не „работи” по всяко време и