Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Опасността от скритата захар в организма

Опасността от скритата захар в организма

Захарният диабет тип 2 е сложно метаболитно заболяване, което води до затлъстяване. Основното средство за борба с болестта е инсулинът, въпреки че той не ни отървава от излишната захар в организма

Нещата, които ни пристрастяват, преди да се усетим

Нещата, които ни пристрастяват, преди да се усетим

Знаете ли, че в ежедневието си всички сме заобиколени от всевъзможни поводи за пристрастяване? Колко пъти сте казвали: „Ох, пристрастена съм към този шоколад!“

Колко е опасно за хората алгоритмичното пристрастие?

Колко е опасно за хората алгоритмичното пристрастие?

Търсите оферта за работа. Подавате жалба в отдела за обслужване на клиенти. Информирате се за кредит или друг банков продукт. Резервирате самолетен билет или хотел

Отървете се от лошите хранителни навици на работното място в 5 лесни стъпки

Отървете се от лошите хранителни навици на работното място в 5 лесни стъпки

Забелязали сте, че вкъщи и когато сте навън, ви е много по-лесно да се храните здравословно и да избягвате изкушенията. Когато отидете на работа обаче, това се превръща в кауза пердута

9 начина за отслабване, които нямат нищо общо с диета или упражнения

9 начина за отслабване, които нямат нищо общо с диета или упражнения

Когато става въпрос за намаляване на теглото, ние винаги си представяме хора, на които се налага да ядат по два плода и три зеленчука в паузите между изтощителните тренировки

13 навика, които погрешно се считат за безобидни за здравето

13 навика, които погрешно се считат за безобидни за здравето

Всеки знае, че лягането късно и преяждането са нездравословни, но понякога дори и най-безобидните навици може да представляват опасност за здравето. Знаете ли, че бихте могли да стигнете до болницата

6 различни форми на витамин С и как да ги използваме

6 различни форми на витамин С и как да ги използваме

Витамин С играе важна роля в организма. Той предотвратява анемията, служи като източник на колаген, укрепва сърдечносъдовата и имунната система. Но да се постигне високо съдържание на витамин С само

Пет признака, че трябва да преразгледаме вярванията си

Пет признака, че трябва да преразгледаме вярванията си

Добра идея е от време на време да преразглеждате вярванията си, които ви ръководят в ежедневието. Важно е от време на време да дисектирате убежденията си

Коренът от глухарче бори разширени вени, запек и псориазис

Коренът от глухарче бори разширени вени, запек и псориазис

Глухарчето има ценен химичен състав: витамини А, К, С, Е, фибри, калций и калий, протеини, фолиева киселина и витамини от група В. Коренът на това растение може да помогне при храносмилателни

Седем признака на пристрастяване към стрес

Седем признака на пристрастяване към стрес

Когато говорим за зависимости, ние незабавно да визуализираме зависимостта от определени вещества или натрапчиво поведение, което включва пазаруване, секс или социални медии

Ако в ухото е попаднала вода

Ако в ухото е попаднала вода

Докато се къпете или плувате в басейн или море, може да попадне вода в ушите ви. Усещането е неприятно, а понякога е трудно да се справите с проблема. За да изтече водата

Фини признаци, че имунната система функционира неправилно

Фини признаци, че имунната система функционира неправилно

Имунната система е естествена бариера, която непрекъснато защитава организма от атаката на различни патогенни агенти - бактерии, вируси, паразити. Това

Каскадният ефект – как променя живота

Каскадният ефект – как променя живота

Корените на Каскадния ефект идват от медицината. Той се отнася до верига от диагностични или терапевтични събития, обикновено предизвикани от безпокойството на лекаря или пациента

Какво се случва с тялото, ако се къпем преди лягане

Какво се случва с тялото, ако се къпем преди лягане

Кой не обича хубав, топъл душ след дълъг работен ден? Докато идеята най-вероятно изглежда приятна за повечето хора, някои от нас предпочитат сутрешният душ да държи главната роля в ритуала им за

Изкуството на невинната лъжа

Изкуството на невинната лъжа

Всички сме били в ситуации, в които сме имали нужда от учтив изход от извършването на нещо, което предпочитаме да избегнем. Докато честността обикновено е най-добрата политика, има моменти

Простите тайни на перфектния метаболизъм

Простите тайни на перфектния метаболизъм

Нормалният метаболизъм в тялото е ключът към здравето, благополучието и пълната активност. Как да „настроим“ храносмилането си и да извлечем максимума от храната

Кои мазнини ни правят по-здрави и кои – по-болни

Кои мазнини ни правят по-здрави и кои – по-болни

Мазнините получават лош имидж през годините. Консумацията им се свързва със затлъстяване, повишен холестерол и други здравословни проблеми. Истината е, че не може да сме здрави без мазнини

Има ли как да спрем настъпването на менопаузата? Ето какво казва науката

Има ли как да спрем настъпването на менопаузата? Ето какво казва науката

Романът на Уди Блум за ранния женски пубертет „Там ли си, Боже? Това съм аз, Маргарет", разказва за група от 12-годишни момичета, които френетично очакват първата си менструация

X