Теодора Шопова

Живеем във все по-сложно общество, в което изобилстват крехки взаимоотношения, социални кризи и постоянното бреме на несигурността. В този контекст има само две възможности

За съжаление, депресията отдавна е спътник на съвременното общество. Все повече хора пропадат в дебрите й. За хората он обкръжаващата среда на някого, който страда от това разстройство

Ако не сте гледали сериала„Мечката", то нека набързо ви преразкажа шести епизод от втори сезон, в който семейство Берзато организира хаотична и напрегната традиционна италианска Бъдни вечер

Може ли образната медитация да бъде вратата към по-щастлив живот? Въображението, според Джордж Бърнард Шоу, е началото на творението. „Вие си представяте това, което желаете, вие искате това

Природни бедствия, избори и социални катаклизми... Като прибавим към това и ежедневния стрес, ние редовно сме бомбардирани със страшни новини. Понякога е трудно да останеш здрав и позитивен пред

Всички сме изпитвали върху гърба си моменти на завист от хората, с които общуваме. Но ако са спорадични ситуации, може по-лесно да се преглътне това неособено приятно усещане

Има и други моменти, когато да си умен от книги е безполезно, освен да впечатлиш приятелите си с това колко светски и интелигентен индивид си. Въпреки това умът на улицата превъзхожда

Чувствате се претоварени без основателна причина? Вторичният стрес е напрежение и натиск, които изпитваме поради поведението на други хора. Емоциите са заразни – точно като грипа

От разбирането на клетъчните промени до насърчаването на солидни мрежи за подкрепа, разбирането на промените, които старостта носи, може да послужи като ръководство към по-достоен и съзнателен живот

Идентифицирането на разликите между ролите на половете и стереотипите може да ни помогне да ги идентифицираме и премахнем. Да изградим по-добро общество, в което всички сме справедливо представени