Марта Красимирова

Има множество версии за най-полезните храни, източник на ценни витамини, минерали и хранителни вещества. Някои от тях присъстват в почти всеки списък – което означава,

Чаят от ройбос е една доста величествена напитка с всичките си разнообразни ползи и сладък вкус. Той е известен още и като червен чай. С подобната си на ванилия миризма е чудесен укротител на

Цинкът е един от важните минерали заедно с магнезия, които отговарят за доста значими процеси в тялото. За разлика от витамините цинкът не се задържа за дълго в организма,

На ябълките винаги се е гледало с добро здравословно око, а спанакът води бригадата на зеленчуците. В сравнение с тях целината не изглежда кой знае колко важно, но истината е,

Етеричните масла отдавна са превзели козметичната индустрия, но напоследък светът все повече намира място и в здравеопазването. От една страна, са по-достъпни не само като намираемост,

За разлика от останалите флавоноиди кварцетинът е един от най-често използваните и идва в комбинация с безчетните си качества.Той може да бъде намерен в плодовете, зеленчуците, различните видове лук,

Може и да се опитвате да убедите останалите, че вашето дете е добре възпитано, че има приказни маниери и че е различно от другите. Но ако взимате грешни решения в тяхното възпитание

Случвало ли ви се е да се събуждате вдървени и с болящо тяло? Или пък да изпитвате умора, която те кара да искаш да лежиш в леглото цял ден? А болката съпровожда ли всяка стъпка, която правите?

Смята се, че домашният любимец развива у детето чувство на отговорност и желание да се грижи за по-слабите. Но това невинаги е така. Ето какво съветват детските психолози.

Когато излагате кожата си на слънце, тялото ви започва да произвежда витамин D, известен също като слънчев витамин. Той играе много важна роля за правилното функциониране на много органи и тъкани в