Силвия Петрова

Известно е, че прекарваме в сън една трета от живота си, а качеството на съня зависи пряко от леглото, възглавницата, завивката. Финалният щрих е спалното бельо – то може да бъде както граховото

Ниският праг на обидичвост е най-лошата услуга, която можем да си направим. Склонността да се обиждаме влияе зле на здравето, потиска самочувствието и съсипва настроението ни

Синдромът на раздразненото черво (СРЧ) се проявява при хора на различни възрасти и с различен начин на живот. Основните симптоми са дискомфорт и болки в стомаха, редуване на запек и диария

Нова година - ново начало. Нов късмет. Ново мислене. Ново настроение. Ново аз. Сега е моментът да оставим трудното и тежкото във вече отминалата година и да запретнем ръкави

Обикновено се смята, че от акне страдат само тийнейджърите. Обаче по статистически данни от неприятните пъпки са засегнати 45% от всички хора в света на възраст от 21 до 30 години

Всеки от нас има своите хранителни навици - те се формират от най-ранна възраст под влияние на семейството, обкръжаващата среда, културата, националните особености

Най-популярните правила за дълголетие за познати на всички: спортувайте, хранете се здравословно, не пушете. Има обаче и няколко по-малко известни. По-често си позволявайте да мързелувате Най-силните

На всеки се е случвало по време на работния ден да изпита непреодолимо желание да си подремне. Как да се справите с постоянната сънливост и вялост? Ако сте прекарали безсънна нощ в танци и забавления

Традиционно Коледа е особен, вълшебен празник. Настроението е приповдигнато. И възрастните, и децата очакват чудеса. А въплъщението на чудото е Дядо Коледа. „Мамо, има ли Дядо Коледа

Някои малчугани като че ли имат за мисия да подлудят родителите си със своето упорство. Преди да се обявите за жертва на характера на детето си обаче, помислете дали инатът винаги е негативна черта