Синдромът на Ребека - причини и преодоляване

Синдромът на Ребека се отнася до ревността, която човек изпитва към бившите партньори на половинката си.

Откъде идва името му?
Този синдром носи името на героинята от едноименния филм на Алфред Хичкок "Ребека", направил премиера през 1940 г. и базиран на романа със същото име от Дафне дьо Морие.
Тази култова лента разказва за млада дама, която има връзка с овдовял милионер и в крайна сметка се омъжва за него. За съжаление, новата булка е подложена на враждебното отношение от страна на икономката и останалите служители на внушителното имение, наречено Мандърлей, още от мига, в който прекрачва неговия праг.

Младата жена постоянно се сравнява с покойната първа съпруга на нейния мъж. Тя е възприемана като светица, прославена и споменавана с възхита от всички. Малко по малко главната героиня започва да усеща как самочувствието й се срива, когато започва да се сравнява с почти перфектния образ на починалата жена.
В резултат на това тя започва да изпитва ревност без причина, дори когато открива, че връзката на любимия й с бившата му съпруга е била всичко друго, но не и щастлива и спокойна.

Питър Ван Сомърс – автор на „Ревност: какво е това и кой го изпитва“, класифицира този вид ревност като „ретроспективна“, тоест, провокирана от предишни връзки на сегашния ни любим. Може дори да се ревнува от починалия бивш партньор на настоящия ни.

Писателят с български корени Елиас Канети има афоризъм, който добре отговаря на това описание:

" Човек трябва да класифицира ревността според това, което най-много мрази - минали, настоящи и бъдещи съперници."

Често срещано е човек с този синдром да си представя щастливи ситуации, които техните любими са преживели с бившия си партньор.
Също така е обичайно хората с този синдром да приемат, че предишните половинки са или са били по-интелигентни, красиви или привлекателниот тях самите. Мислят, че тези хора са почти перфектни.

Истината е, че тази ситуация сериозно засяга съвместното съществуване на настоящата двойка, причинява конфликти и дори може да разруши връзката.

Причини за синдрома на Ребека
Ревността е сложно релационно преживяване. Това е висцерален страх от загуба. Това усещане включва мисли и чувства, които предизвикват действия и реакции, които понякога изглеждат неразбираеми.
Синдромът на Ребека често произхожда от ниско самочувствие. Това обаче може да се дължи и на сравнения.

 Ситуациите, които увеличават възможността за това състояние, са:

- Ниското самочувствие на страдащия от синдрома
- Също така партньорът или средата постоянно напомнят за бившата половинка
- Партньорът прави директни сравнения и между сегашния и бившия си
- Човекът със синдрома осъзнава, че прилича на предишния партньор на настоящия си любим, било то физически или като личност
- Партньорът е преодолял етапа на траур, а чувствата и спомените му са на повърхността, все едно наскоро е овдовял

Има ли лечение?
Подобряването на ситуацията, в която преобладават ирационалните страхове, често включва някакъв вид намеса. В някои случаи може да се наложи партньорът на тези с този синдром да получи психологическа подкрепа.

Някои предложения, които могат да помогнат, са:

- Първо, подобрете комуникацията с настоящия партньор.
- Второ, настоящият партньор трябва да изрази недоволството си и да запомни защо са заедно.
- Избягвайте да преувеличавате споменаванията за качествата на бившия партньор или вербализиране на подробности.
- Разгледайте разбиранията, които има ревнивият човек.
- Подобрете самочувствието на човека с този синдром.
- И накрая, променете контролиращите нагласи.

Страдате ли от Комплекса на Електра?