Причини, които ни карат да се чувстваме замаяни. Кога да се притесняваме?

5. Ниска кръвна захар
Ако пропускате хранене често или страдате от диабет, може да нямате достатъчно захар в кръвта си. Тогава тялото ви използва резервите си и мозъкът ви получава по-малко енергия, което може да ви накара да се почувствате замаяни, тъй като останалата енергия се разпределя между всички други важни органи. Диабетът също може да причини проблеми с вътрешното ухо, което може да доведе и до виене на свят.
Какво да правите? Пийте портокалов сок, яжте или регулирайте по-добре вашия инсулин.
Кога трябва да посетите лекар? Ако след хранене симптомите продължат, може да се наложи да се консултирате с лекар.

6. Спорт
Тренировка, която включва кардио упражнения, кара сърцето ви да изпомпва кръвта по-бавно, което е добре, но понякога може да доведе до замайване при рязка промяна на позицията.
Какво да правите? Ходете бавно след спорт, особено ако се чувствате замаяни.
Кога трябва да посетите лекар? Когато усещането продължава, няма облекчение, след като сте седнали, или ако се случи внезапно, когато не спортувате.

7. Нежелани лекарствени реакции
Всяко лекарство има някакъв страничен ефект, а виенето на свят е често споменавано като такъв. Диуретиците обикновено причиняват това.
Какво да правите? Прочетете листовката на лекарството, пийте достатъчно вода и се хранете добре по време на лечението.
Кога трябва да посетите лекар? Винаги. Направете списък на симптомите си и уведомете за тях вашия доктор, може да се наложи да коригира дозата на приема ви.

8. Ниско кръвно налягане
Повечето случаи на световъртеж се дължат на ниско кръвно налягане. Влошаването на частта от нервната система, която регулира кръвното налягане, може да доведе до внезапни спадове, което да причини замаяност.
Какво да правите? Трябва да обърнете внимание на симптомите си, за да предотвратите падане.
Кога трябва да посетите лекар? Ако го изпитвате често, може да означава, че се нуждаете от лекарства.

9. Инфаркт и инсулт
Виенето на свят, ако е придружено от болка в гърдите, задух, гадене и болка в ръката, може да е показател за инсулт. При по-възрастните хора замайването без останалите симптоми също може да е сигнал за предстоящ инсулт или инфаркт, ако не изчезне известно време.
Какво да правите? Вземете аспирин или друг разредител на кръвта и се обадете на Бърза помощ.
Кога трябва да посетите лекар? Винаги, ако подозирате, че сте получили сърдечен удар или инсулт.