Напишете дума/думи за търсене

Бадемите и яйцата са сред най-полезните храни за предпазване от настинка

От 24 часа

С падането на температурите се създават благоприятни условия за "развихрянето" на болестотворните микроби. Според експертите е мъдро решение хората да повишат защитните си механизми, включвайки определени храни в менюто си, за да могат по-лесно да противодействат на неприятните симптоми на настинка или грип като възпалено гърло, хрема, кашлица, температура, мускулни болки, главоболие. Сред полезните храни срещу неприятностите, съпътстващи студения сезон, са бадемите, яйцата, пълнозърнестите продукти и спанакът, пише в. "Дейли експрес".

Виж цялата статия тук

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ

Още от

Мила / Храни и напитки

Популярни храни, които подуват корема като балон

Популярни храни, които подуват корема като балон

Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, се съхраняват около черния дроб, панкреаса и червата. За разлика от подкожните мазнини, те играят роля в хормоналния баланс и вървят с повишен

От Стефан Порязов

За какво е полезно броколито

За какво е полезно броколито

За броколито се знае, че притежава добри противоракови свойства. Данни от последни изследвания сочат, че зеленчукът има и други ценни качества. Доказано е

От Яна Андреева

С какво се хранят гениите

С какво се хранят гениите

Храните, които консумираме, могат да оказват сериозно влияние върху структурата и здравето на мозъка ни. Яденето на усилваща мозъка храна влияе на мозъчните функции както в краткосрочен

От Кая Иванова

Неподозираните качества на бахара

Неподозираните качества на бахара

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

От Рецепти за здраве

8 ползи от пиенето на червено вино

8 ползи от пиенето на червено вино

Виното има много предимства. Те варират от контролиране на хипертонията до евентуална помощ за предотвратяване на деменция. За щастие, пиенето на вино е един от най-дълбоко вкоренените обичаи по

От Стефан Порязов

Пиенето на тази напитка ангажира мозъка повече от всяка друга дейност

Пиенето на тази напитка ангажира мозъка повече от всяка друга дейност

Пийте до дъно, защото пиенето на вино е полезно за вас и за мозъка ви. Разбира се, може да се почувствате полуприпаднали след нощ на тежко пиянство, но науката твърди

От Тина Арнаудова

Украинка се оплаква от посланика ни в Киев

Украинка се оплаква от посланика ни в Киев

Тежки обвинения към посланика на България в Украйна - Николай Ненчев, е отправила бившата вече служителка в мисията - преводачката Олга Хвостенко. В писмо до МВнР тя обвинява дипломатът, че ѝ е правил неприлични предложения за ресторант и я питал "обичаш ли баня", сподели самата Хвостенко в интервю пред БНР

Голям пожар гори край Пловдив. Огнеборци: Няма загасяне (Снимки, видео)

Голям пожар гори край Пловдив. Огнеборци: Няма загасяне (Снимки, видео)

Няма как да е от изхвърлен фас, коментират очевидци Триметрови пламъци на голям фронт бушуват на изхода на Пловдив в посока Садово. Горят сухи треви на огромна площ, а силният вятър още повече разпалва огъня. Над главния път Пловдив–Хасково се стели гъст дим и шофьорите отдалеч се предупреждават с присветване на фаровете за тази опасност

Яник Синер изведе Италия до нов финал за купа "Дейвис"

Яник Синер изведе Италия до нов финал за купа "Дейвис"

Яник Синер е съвсем близо да завърши сезона с още едно попълнение в личната витрина за трофеи. Водачът в световната ранглиста по тенис се класира с отбора на Италия за нов финал за купа "Дейвис". В повторение на двубоя за титлата от миналата година в световното за мъже в Малага шампионите спечелиха 2:0 срещу Австралия