Напишете дума/думи за търсене

Ананасът и комбинацията на сладко с люто са най-полезни за мозъка

От Mila.bg

Ананасът, червеното зеле и комбинацията на сладко с люто са сред най-полезните за мозъка храни. Това каза готвачът Николай Петров, цитиран от "Нова телевизия".

"Червеното зеле е богато на витамини В1 и В2. То влияе добре на умствените способности и снабдява мозъка с глюкоза. Може да се замести от мюсли, тъй като въглехидратите в тях спомагат за по-добрата концентрация", каза готвачът.

Ако обаче се нуждаете от бързо стимулиране на мозъка, най-добре е да хапнете храна, комбинираща сладко с люто.

Ананасът също е богат на витамини и минерали, които усилват паметта. Спанакът подмладява мозъка.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ

Още от

Мила / Храни и напитки

Немска рецепта за греяно вино

Немска рецепта за греяно вино

необходими продукти: 1 бутилка червено вино 50 г кафява захар 50 г мед малка пръчка канела 2 зърна карамфил 100 мл бренди кори от 1 портокал и 1 лимон 10 зърна черен пипер 1 зърно звезден

От Рецепти за здраве

Кой и как е изобретил шампанското?

Кой и как е изобретил шампанското?

Тази газирана напитка е тостът на празненствата от векове, но кой я е измислил? На 4 август 1693 г. бенедиктински монах на име Дом Пиер Периньон изкрещява развълнувано на своите братя монаси

От Стефан Порязов

6 напитки, пълни с йод, за добро здраве на щитовидната жлеза

6 напитки, пълни с йод, за добро здраве на щитовидната жлеза

Ако не сте голям фен на рибата или морските дарове, тогава защо не опитате някои от напитките, съдържащи йод, споменати в тази статия, за да получите достатъчно от този елемент йод в диетата си по

От Стефан Порязов

Какво не трябва да правим, когато устата ни гори от твърде люта храна

Какво не трябва да правим, когато устата ни гори от твърде люта храна

Случва се и на най-добрите от нас. Отхапвате нещо пикантно, мислейки, че може да издържите на лютивостта, но моментално съжалявате. Може би това е индийско ястие

От Боби Найденов

Червените банани: какви са ползите от тях?

Червените банани: какви са ползите от тях?

Знаете ли, че не всички банани са еднакви? Най-комерсиализираният и добре познат е жълтият кавендиш. Въпреки това, има повече от 1000 разновидности на този плод

От Стефан Порязов

Популярни храни, които подуват корема като балон

Популярни храни, които подуват корема като балон

Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, се съхраняват около черния дроб, панкреаса и червата. За разлика от подкожните мазнини, те играят роля в хормоналния баланс и вървят с повишен

От Стефан Порязов

Вижте кога ще почиваме по-дълго през следващата година

Вижте кога ще почиваме по-дълго през следващата година

През 2025-а съвпада Великден за православни и католици, ще се случва все по-рядко до края на века Догодина ще се радваме на четири дълги уикенда благодарение на официалните празници у нас и ще имаме едно от редките съвпадения на православния и католическия Великден. В тази група не влизат поредицата почивни дни около Възкресение и Рождество

Влекач помете и уби 30-годишен мъж на магистрала "Струма"

Влекач помете и уби 30-годишен мъж на магистрала "Струма"

30-годишен мъж загина на АМ "Струма", в района на Бобошево, след като е бил пометен от влекач с ремарке. От пресцентъра на полицията в Кюстендил уточняват, че влекачът е навлязъл в аварийната лента, където със задната част на ремаркето е ударил 30-годишния мъж, който е стоял до автомобил. Влекачът е управляван от 62-годишен гръцки гражданин

ЦСКА с капитал от 60 235 400 лева

ЦСКА с капитал от 60 235 400 лева

Ръководството на ЦСКА е взело решение за драстично увеличение на капитала на дружеството, . Това ще бъде направено чрез парична вноска в размер на 20 милиона лева. Сега капиталът на "червените" е 40 235 400 лв., а след няколко дни ще нарасне до 60 235 400 лева. В тази връзка собствениците вече са внесли 6 800 000 лева