Учени от Пенсилвания доказаха, че ранното ставане за много хора е не само тежко, но и вредно.
Ако се събуждате с мъка и нямате усещането, че сте се наспали, е много по-вероятно да не сте доволни от външния си вид.
Хората, които ежедневно стават твърде рано, по-често се оплакват от сърдечни проблеми и имат лошо самочувствие.
Решението е просто: няколко минути дрямка по обяд.
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Коментари (0)
Вашият коментар