11 симптома на висок холестерол, които не бива да пренебрегваме

Високият холестерол няма набор от специфични свързани симптоми и може да бъде открит само с кръвен тест. Има обаче някои фини признаци, които могат да бъдат полезни за идентифициране на проблема.

Холестеролът е восъчно вещество, присъстващо в мазнините в кръвта. Въпреки че мнозина го познават само заради вредното му въздействие върху здравето, в действителност то е от съществено значение за оптималното функциониране на тялото.
Холестеролът е необходим за производството на жлъчка, която е отговорна за смилането на мазнините. В допълнение той е отговорен и за производството на някои хормони и е полезен за сърдечносъдовото здраве.

Повече за симптомите на холестерола
Черният дроб е отговорен за производството на по-голямата част от холестерола в тялото, въпреки че може да го абсорбирате и от храни, които съдържат холестерол. Проблемът е, че въпреки че много органи се нуждаят от него, твърде много холестерол причинява непоправими щети. Високият холестерол е потенциален убиец.
Със сигурност сте чували, че има няколко вида холестерол. Те са известни като „добър" или „лош" холестерол и се отнасят за HDL и LDL холестерол. Първият (добър) се състои от липопротеин с висока плътност, а вторият (лош) е с ниска плътност.
Много хора не знаят, че го имат във високи количества, тъй като като цяло високият холестерол не представлява силни симптоми.

На свой ред това води до развитие на по-сериозни здравословни състояния като артериосклероза, хипертония и бъбречна недостатъчност. Поради това е важно да знаете някои признаци, които могат да бъдат решаващи за откриването му.

1. Подуване и изтръпване на крайниците
Подуването и чувството на изтръпване на крайниците е един от първите симптоми на висок холестерол. Тази реакция се случва, защото натрупаните липиди пречат на добрата циркулация. Те правят това, като намаляват доставката на кислород и хранителни вещества до мускулите.

2. Халитоза
Лошият дъх, известен като халитоза, е един от най-честите симптоми на висок холестерол. Тъй като това вещество се секретира в черния дроб, твърде много холестерол може да създаде сериозни затруднения с храносмилането. В резултат на това може да почувствате сухота и неприятна миризма в устата.

3. Подуване на корема и лошо храносмилане
Излишъкът от липиди в кръвта и черния дроб влияе върху метаболизма и предотвратява нормалното развитие на храносмилателния процес, особено при консумация на храни с високо съдържание на мазнини. Поради тази причина високите нива на лошия холестерол (LDL) и общия холестерол обикновено водят до непрекъснати епизоди на лошо храносмилане и тежест.

4. Замайването и главоболието могат да бъдат признаци на висок холестерол
Тъй като холестеролът се натрупва в артериите, кръвообращението се влошава и клетъчната оксигенация се нарушава. Това причинява световъртеж, загуба на равновесие и силно главоболие.

5. Проблеми със зрението
Обичайно е пациентите с висок LDL холестерол да имат меки, плоски, жълтеникави бучки в очите, дразнене и замъглено зрение.

6. Запек
В допълнение натрупването на липиди в артериите също влияе върху храносмилането. Следователно подвижността на червата намалява и се появяват епизоди на запек.

Болката в гърдите е симптом, който се забелязва много лесно. Освен това почти винаги е причина за незабавна медицинска консултация. Въпреки че има много заболявания, свързани с болки в гърдите, по-голямата част от случаите са свързани с висок холестерол.

8. Хронична умора и слабост
Чувството на слабост, умора и желанието за сън в необичайни часове обикновено се причиняват от лошо хранене, прекомерна физическа активност, заболяване или висок холестерол.

9. Кожни състояния
Симптомите на висок холестерол могат също да включват кожни заболявания като уртикария и други подобни състояния. Те често се проявяват чрез червеникави петна, възпаление и неприятно усещане за сърбеж , което понякога трудно може да се контролира.

Един от кожните проблеми, свързани с високи нива на холестерол, е еруптивната ксантоматоза. Проявява се като малки червени или жълти подутини, които могат да се появят по лицето, шията, корема, коленете или гърба. Те са безвредни, но често причиняват дразнене и сърбеж.

10. Камъни в жлъчния мехур
Холестеролът играе важна роля в секрецията на жлъчката - вещество, което помага за смилането на мазнините и разграждането на храната. Въпреки това, когато е твърде концентриран, може се превърне в кристали и твърди камъни, които остават в жлъчния мехур.

Поради тази причина появата на камъни в жлъчката може да е признак за висок холестерол. Трябва обаче да се има предвид, че има и други определящи фактори и произход на този проблем.

11. Еректилна дисфункция
При мъжете високият холестерол може да попречи на нормалната сексуална функция. Натрупването на тези липиди в кръвоносните съдове влошава преминаването на кръвта, както и тази, която отива към половите органи. Следователно, еректилната функция може да бъде засегната.
Превенция
• Генетични причини
• Наличието на предшестващи състояния: Бъбречно заболяване, диабет и хипотиреоидизъм,
• Прием на определени лекарства
• Физическо бездействие
• Хранителни навици
В някои случаи може да бъде трудно да се избегне и контролира хиперхолестеролемията. Въпреки това някои насоки могат да помогнат за поддържане на нивата на холестерола на правилните нива.
Те се фокусират върху ежедневни упражнения, избягване на алкохол и тютюн, намаляване на стреса и поддържане на здравословно тегло. Освен това в диетата трябва да преобладават зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и здравословни мазнини.