Колко лошо е за кожата, ако слагаме грим всеки ден?

Независимо дали го ползвате, за да повишите самочувствието си или като форма на себеизразяване, според слуховете гримът има отрицателно въздействие върху здравето на кожата ви, ако го носите всеки ден. Това произтича от общоприетото схващане, че редовното нанасяне на грунд, коректор и фон дьо тен може потенциално да запуши порите, причинявайки дразнене и пъпки.

Но означава ли това, че трябва да се откажете от ежедневния си грим? Какво казват по темата дерматолози и експерти по грижа за кожата?

Съставките на грима не са непременно причината за проблема
Добрата новина е, че продуктите за грим и грижа за кожата често имат много от едни и същи съставки, въпреки че могат да функционират по различен начин в зависимост от това как се използват.

Например вземете хиалуроновата киселина, която придоби популярност през последните години заради своите хидратиращи свойства. „В грижата за кожата се използва по-интензивно като лечение за поддържане на кожата еластична, докато в грима помага на продукта да се плъзга гладко и осигурява допълнителен слой хидратация през целия ден", обяснява Яши Шреста – съосновател и ръководител на химията и устойчивостта в Novi Connect - технологична платформа, която помага на търговците на дребно да създават устойчиви продукти и опаковки.

Друг пример са железните оксиди. Те се използват като пигменти за фон дьо тен, сенки за очи и червила, докато продуктите за грижа за кожата могат да ги използват като щит срещу стресовите фактори на околната среда като синята светлина. „В общи линии тези съставки са по-мощни и ефективни, когато се използват като грижа за кожата, отколкото като включени в грима, въпреки че със сигурност не е вредно да използвате грим и козметика със съставки за грижа за кожата като добавки", споделя Шреста.

Има значение начинът, по който нанасяте и сваляте грима
Дерматолозите до голяма степен са съгласни, че ежедневното носене на грим не е непременно проблемът, но че вашите навици може да причиняват вредата.
Д-р Зоуи Индиго - сертифициран дерматолог и основател на Skintervention Dermatology, твърди, че твърде дългото задържане на продукти за грим, особено сенки за очи, може да ги превърне в място за размножаване на бактерии.

Индиго препоръчва да почиствате инструментите за грим всяка седмица. „Четките и гъбите събират мазнини, мъртви кожни клетки и остатъци от грим, създавайки идеалната среда за процъфтяване на бактериите. Използването на мръсни инструменти може да прехвърли бактериите обратно в кожата, което води до дразнене, запушени пори и дори инфекции. Най-лошият навик е да не сваляте грима преди лягане. През деня кожата е в режим на защита, предпазвайки се от слънчева светлина, замърсяване, бактерии и други неща в околната среда. Но през нощта превключва предавките, като производството на колаген, възстановяването на ДНК и обмяната на клетките се увеличават, за да се възстановят и подмладят. Да си лягате с грим, блокира тези естествени процеси, което води до запушени пори, дразнене и натрупване на мъртви кожни клетки, които иначе биха се отделили", обяснява Индиго.

Плюс това, тъй като кожата е по-пропусклива през нощта, тя по-добре абсорбира продукти като хидратиращи кремове и ретиноли, но също така е по-уязвима, ако гримът е оставен върху лицето.

Дори и да не може да се ангажирате с пълна нощна рутина след дълъг ден, използвайте поне кърпичка за премахване на грим, за да свалите продукта, позволявайки на кожата ви да диша и да премине в режим на възстановяване.

В някои отношения гримът действително може да помогне за здравето на кожата
Тъй като днешните продукти за грим са формулирани със съставки, които не само подобряват външния ви вид, има изненадващ брой ползи за кожата от нанасянето на грим всеки ден.

„Гримът действа като частична физическа бариера, която помага да се предпази кожата от замърсяване и дразнители от околната среда – особено полезен в градските райони, където нивата на замърсяване на въздуха могат да бъдат значително по-високи", съветва Индиго. Продължителното излагане на замърсяване може преждевременно да състари кожата, което води до фини линии, пигментация и вялост. Плюс това, много продукти за грим осигуряват допълнителна UV защита с SPF, заедно с хидратиращи съставки като хиалуронова киселина и серамиди за поддържане на влажността на кожата и подобряване на текстурата.

Слагането на грим също може да мотивира по-здравословна рутинна грижа за кожата. Тъй като поддържането на кожата чиста е от ключово значение за постигане на безупречно покритие, потребителите на грим често стават по-отдадени на почистването. Този ​​ангажимент за цялостно почистване може да е от полза за здравето на кожата, като гарантира, че порите остават чисти и кожата остава балансирана.

Има ли ситуации, в които не трябва да слагате грим?
„Бъдете внимателни по време на периоди на физическо натоварване, което ви кара да се изпотявате", съветва сертифицираният дерматолог д-р Роджър Капур. „При дълги полети със самолет сухият, рециклиран въздух може да дехидратира кожата, правейки грима по-вероятно да се настани в порите и фините линии. И при много горещи, влажни или студени и ветровити условия гримът с лошо качество може да попречи на естествената бариера на кожата."

Горещото и влажно време засилва отделянето на пот и мазнини, докато студените и ветровити условия могат да изсушат кожата. Всичко това може да доведе до запушени пори, което води до черни точки, бели точки и акне.

Ето как да изберете грим, като имате предвид кожата си
Избирайте продукти с щадящи кожата съставки, когато е възможно. Хората с чувствителна или склонна към акне кожа трябва да помислят за грунд или фон дьо тен с ниацинамид. „Това е мощна съставка за намаляване на зачервяването, успокояване на дразненето и подобряване на цялостната устойчивост на кожата", обяснява Шреста. Тези с чувствителна кожа също трябва да изберат формули без аромати, за да избегнат дразнене.

Ако имате суха кожа, помислете за грим със серамиди, за да предотвратите сухота или лющене. А за всеки, който слага грим редовно, Шреста предлага продукти, обогатени с антиоксиданти като витамин С, витамин Е и екстракт от зелен чай. „Те помагат за защита на кожата от стресовите фактори на околната среда, което е особено важно за тези, които носят грим на открито или в замърсена среда".

Когато пазарувате грим за ежедневна употреба, е важно да имате предвид не само съставките, но и вида на продукта. Шреста препоръчва тонирани овлажнители, BB кремове и CC кремове като леки опции, които съчетават предимствата на грижата за кожата с грима. Те могат да осигурят хидратация, слънцезащита и леко покритие, като същевременно е по-малко вероятно да запушат порите. Плюс това, те често са пълни с антиоксиданти и други съставки, обичащи кожата, за да поддържат тена ви здрав и блестящ.

В крайна сметка изборът на грим с ползи за грижа за кожата, съчетан с внимателни навици – като цялостно нощно почистване и редовно почистване на четката – помага да се осигури здрава кожа дори при ежедневно нанасяне на грим.